misssbrightside

En sak har jag funderat på mycket.. Vad händer när jag har gått ner allt? Kommer jag kunna avgöra när det räcker? Jag är så rädd att det ska gå åt andra hållet, att jag aldrig ska bli nöjd. Och då finns det ändå viss risk att jag endera äter upp allt tillbaka eller så utvecklar jag anorexia. Det här med att älska sig själv är verkligen inte lätt. Jag har ju nu hjälp av KBT-mötena och uppgifterna, vilket kommer ta mig en lång bit påväg, men de kommer ju inte säga till mig när jag har gått ner nog mycket, när det räcker. Eftersom jag alltid sett mig själv som en stor människa, jag är ganska brett byggd överlag, så kommer jag kanske inte se mig själv som "liten" när jag väl är det......
 Samtidigt kommer tankarna att det kanske inte är värt det. Tänk om jag kämpar som en gnu för att komma dit ner oh så upptäcker jag att det inte alls var vikten som var felet utan jag fortfarande är missnöjd.

Jag vet nånstans att det kommer lösa sig när jag väl kommer dit, jag har ju ändå sökt hjälp och förhoppningsvis hinner jag komma en bra bit på vägen innan jag är klar. Ska börja hos en psykoterapeut när KBT-gruppen är klar och det känns helt klart som en trygghet..... Men ändå så sitter man där och funderar och oroar sig, kanske helt i onödan?


Nu ska jag ta en lång dusch och skölja bort alla beymmer för ett tag...