Matdag (måndag)
Igår lagade jag en jäkla massa mat och frös in. Fick tillbaka min tappade matinspiration när jag slutade med kolhydrater. Det är så mycket roligare nu. Jag har mycket lättare att utesluta kolhydrater än att utesluta fett. Så fort jag ska dra ner på fettet så låser sig hjärnan och allt blir fel.
Idag tänkte jag lägga energi på att lägga upp och planera inför kommande tiden. Tänkte köra LCHF februari ut, sen får vi se om jag tar nån månad med "vanlig mat". Kan vara skönt att variera lite. Har vart lite förslappad med all KBT så jag drar igång det också idag. Har fått schema inför våren så nu har jag något att planera ifrån. Känner mig så jäkla motiverad.
Skulle gärna vilja dra ut på en långpromenad eller dra till friskis och köra ett pass, men min höft klarar inte det, inte just nu. Jag får gå kortare vändor på kanske 10 minuter åt gången, annars får jag så ont att jag inte kan göra nåt. Förhoppningsvis så försvinner det i takt med kilona :)
Idag tänkte jag lägga energi på att lägga upp och planera inför kommande tiden. Tänkte köra LCHF februari ut, sen får vi se om jag tar nån månad med "vanlig mat". Kan vara skönt att variera lite. Har vart lite förslappad med all KBT så jag drar igång det också idag. Har fått schema inför våren så nu har jag något att planera ifrån. Känner mig så jäkla motiverad.
Skulle gärna vilja dra ut på en långpromenad eller dra till friskis och köra ett pass, men min höft klarar inte det, inte just nu. Jag får gå kortare vändor på kanske 10 minuter åt gången, annars får jag så ont att jag inte kan göra nåt. Förhoppningsvis så försvinner det i takt med kilona :)
Kommentarer
Postat av: Helena
Såg att du hade kommenterat inne på Kakans blogg, så jag vart lite nyfiken på att kika in här på din blogg. Önskar dig verkligen lycka till!!!
I början av min viktresa hade jag jättesvårt att gå, för jag fick ont i ryggen på en gång. Men redan efter några kilo blev det bättre och bättre, så du ska se att det nog kommer bli så för dig också.
Trackback
